Название: О вершках и корешках. Травник Автор: А.Ф. Синяков Издательство: Физкультура и спорт Год: 1992 Страниц: 271 Формат: pdf Как сохранить и укрепить здоровье, как выглядеть бодрым и подтянутым, как избавится от усталости - эти вопросы волнуют всех. Книга предлагает воспользоваться кладовой природы - витаминными, лекарственными и адаптогенными растениями для восстановления тонуса, укрепления здоровья, лечения и профилактики заболеваний. Приводятся рецепты чаев, отваров из трав, повышающих устойчивость человека к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Также рассказывается, как правильно собирать и хранить растения и травы. Для массового читателя.
