Мы продолжаем разучивать упражнения на самом начинающем уровне. Бурите все фокусы внимания и отрабатывайте на тренировках Если вы будете идти последовательно, оттачивая каждую деталь упражнения, ваш прогресс в тренировках будет расти, а тело радовать контурами в самые ближайшие сроки!

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 11 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps®
Размер: 246.08 Mb

Парник - малогабаритное сооружение закрытого грунта. Устройство парника зависит от типа применяемого обогрева: солнечного, биотопливом или с помощью различных отопительных установок.

Парник, обогреваемый биотопливом, представляет собой котлован с деревянной или железобетонной обвязкой, называемой еще венцом (или ящиком, коробом, башмаком). Венец изготавливают из древесины хвойных пород или из шлакобетонных плоскостей. Он имеет размеры парникового котлована: ширина 1,5 м, длина от 1 м и более, высота 40-45 см.

Информация о фильме:
Название: Утройство парника
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:36
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 629 Мб

У людей, составивших представление об англоязычной ненормативной лексике преимущественно по второсортным американским боевикам, могло сложиться крайне ошибочное впечатление об английском мате как о явлении скудном, примитивном и даже убогом.

В нашем посте мы докажем обратное. Оговоримся сразу - все матерное разнообразие охватить невозможно, но наиболее употребительными словечками мы с удовольствие поделимся.

Информация о фильме:
Название: Учим английский. Неприличные слова и полезные синонимы
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:12:25
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 137 Мб

В основе документального сериала "Легенды бандитской Одессы" лежит жизнь криминальной Одессы с начала ХХ века до 40-х годов, самые грандиозные преступления и преступники легендарного города. Вам раскроют неизвестные факты о криминальной деятельности банды Бим-Бом, человеке который придумал ГУЛАГ и Одесских прототипах Джеймса Бонда и Остапа Бендера и о многих других не менее известных особах того периода.

DVD "Ваш Репетитор" (TeachPro) - пособие для школьников и абитуриентов, содержащее полные курсы основных предметов школьной программы. Более 100 часов озвученного интерактивного видеоматериала, подробный разбор решений около 2500 задач различной степени трудности помогут Вам в изучении школьных курсов точных наук (7-11 класс).

Парадоксальный, абсолютно нелогичный и безумно эффективный способ всегда иметь деньги, если сейчас Вам стыдно сказать, сколько Вы зарабатываете, и страшно от мысли прожить так всю оставшуюся жизнь.

"Матрица Денег" - это система, которая позволит Вам:

• Стать достойным человеком, которому есть чем гордиться, и которому не стыдно за то, какой смысл он вложил в свою жизнь
• Жить легко и ненапряжно, именно так, как хочется вам, с будоражащим, щекотным и возбуждающим чувством того, что "с деньгами всё в порядке"
• Получить признание и уважение других людей, стать человеком, с которым считаются, и чье мнение имеет вес
• Наконец-то делать только то, что хочется, что приносит Вам радость, а не то, что нужно или что Вы кому-то "должны"
• Полной грудью вдыхать сочную полноту жизни, пьянящий аромат свободы и шум соленого морского ветра

Коптим рыбу в домашних условиях на газовой плите, с использованием коптильни и ольховых опилок.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps®
Размер: 278.87 Mb

Цель этого видео показать что в кулацком хозяйстве и бычий хвост верёвка. Старый лист железа после манипуляций на ваших глазах превращается в довольно таки симпатичный мангальчик

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps®
Размер: 471.27 Mb

Здоровье и жизнь пострадавших и внезапно заболевших нередко зависит от своевременности и качества той помощи, которую оказывают люди, обычно не имеющие отношения к медицине, но чаще, чем врачи или фельдшера, находятся рядом. Это и есть первая медицинская помощь. Она зависит от уровня медицинских знаний, навыков и умений свидетелей и участников происшествия. Первая медицинская помощь – вид медицинской помощи, включающий комплекс простейших медицинских мероприятий, выполняемых непосредственно на месте происшествия или вблизи него в порядке само- и взаимопомощи.
Первая медицинская помощь (2013)

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 34 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps®
Размер: 374.29 Mb

Питание во время поста – предмет обсуждений не только в религиозных кругах. Очень многие девушки переходят на постное питание весной, просто чтобы привести фигуру в норму к лету. Православная церковь не одобряет подобных мотивов, но наша статья посвящена не духовной, а диетической стороне поста. Современная диетология буквально «стращает» нас лишними углеводами, а постный стол обычно насыщен именно этими веществами. Однако очень многие люди постятся и сбрасывают вес. Стоит ли повторять их опыт?

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 36 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps®
Размер: 317.02 Mb

Данный интерактивный озвученный курс - это удобное и эффективное пособие для самостоятельного изучения немецкого языка, разработанное в соответствии с концепцией современного интенсивного и интерактивного обучения иностранным языкам.

В этом видео мы хотим вам рассказать о заготовке и консервации березового сока.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 11 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps®
Размер: 638.96 Mb

Из этого выпуска вы узнаете как изготавливается сывороточный протеин и как отличаются виды этого протеина по цене и составу.

Информация о фильме:
Название: Спортивное питание. Сывороточный протеин
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:12:46
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 407 Мб

Красиво, легко и удобно...Это не фантастика, а то, чему нужно просто научиться. Трудно представить, как далеко может зайти женщина в стремлении хорошо выглядеть, но если красота требует жертв, то нужно постараться сделать их минимальными и при этом получить лучший результат из всех возможных.

Умение сделать за короткий срок красивую, удобную и долговечную причёску — мечта каждой женщины с длинными волосами. Один из лучших вариантов — французская коса. Она может стать вашей любимой причёской на многие годы и часто будет выручать в самых разнообразных ситуациях.

Информация о фильме:
Название: Как правильно плести французские косички
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:06:41
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 488 Мб

Мастер-класс проводит, Александр Бежко-художник, умеющий видеть необычное в обычном. Воск подогревается над пламенем свечи, рисунок наносится спичкой.

Нужно смочить спичку в горячем воске и сразу без промедления нанести на яйцо. Яйцо следует держать поближе к горячему воску, чтобы при переносе спички воск на спичке не успевал остужаться. Это первый способ нанесения рисунка. Другой способ - это нагревать металлический стержень (здесь подойдет даже обычная шпилька) на пламени свечи и нагретым стержнем тыкать в натуральную свечку, чтобы набрать на стержень воск, и сразу нанести рисунок на яйцо. И здесь действовать нужно очень быстро, а потому мастер рекомендовал размещаться ближе к пламени.

Информация о фильме:
Название: Учимся расписывать пасхальные яйца
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 369 Мб

В этом учебном видео подробно поговорим о велосипедах, а именно о системе переключения скоростей. Рассмотрим виды, принцип работы и классификации данных систем, проведем сравнительные характеристики и многое другое.

Информация о фильме:
Название: Переключатели скоростей велосипеда. Виды и настройка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 01:39:46
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 552 Мб

Установка Android 4.2 на VirtualBox пошаговая установка. Обновленная версия операционной системы Android 4.2 Jelly Bean - это новые функции и заметно ускоренная работа операционной системы.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 7 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps®
Размер: 157.91 Mb

pLan openVPN на Win8 x64 Установка и настройка. Вот оснавное, что нужно для настройки работы программы и открытия портов для ПИНГа. pLan OpenVPN edition представляет собой программу, позволяющую объединять пользователей сети Internet в виртуальные локальные сети, что дает возможность играть в игры, рассчитанные на запуск в режиме LAN.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 26 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps®
Размер: 313.66 Mb

Пошаговая инструкция по созданию сайта. За пару часов Вы сделаете собственный классный сайт.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 60 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps®
Размер: 411.06 Mb

От автора: Здравствуйте дорогие! Ну что, давайте хорошенько вспотеем и начнем избавляться от лишних килограммов! Вам понадобиться только стакан воды, ваше тело и мотивация!
Вперед!

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 20 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps®
Размер: 500.56 Mb