Год выхода: 2011 Страна: Россия Жанр: Уход за собой, обучающее видео
Продолжительность: 00:49:58
Описание: Это удивительное по своей эффективности пособие для того, чтобы действительно быть в хорошей форме.
Возраст, ограничения во времени и возможностях не имеют никакого значения. Простые, но действенные секреты, которыми делится Вера, исходя из своего собственного опыта, советы профессионалов, которые проверены ею уже на сто процентов.
Что говорить, попробуйте - и сами все увидите.
"Содержание" 01. Уход за кожей 02. Контрастный душ 03. Еда. Самодисциплина 04. Спортивное тело 05. 3 минуты в день 06. Разминка на работе 07. Умное меню 08. Макияж 09. Макияж. Советы 10. Уход за волосами 11. Проблемные зоны 12. Выход из стресса
