Видео - Подборка видео о различных видах массажа (часть 1)
09.10.2011, 09:54
Вакуумный массаж
С давних времен в медицине применялись банки: для лечения простудных заболеваний их использовали в Древнем Риме, Китае и на Руси. И сегодня баночный, или вакуумный, массаж имеет широкую область применения. Секрет прост: при помощи банки создается вакуум, который вызывает местный прилив крови и лимфы к коже из глублежащих тканей, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов. Вакуумный массаж применяется для профилактики и лечения простудных заболеваний, заболеваний легких, остеохондрозов, радикулитов.
В основе перкуссионногомассаж а лежат ударные приемы, которые способствуют активизации функции дыхательного аппарата и отхождению мокроты. Он не только улучшает крово- и лимфообращение, стимулирует легочную вентиляцию, но и помогает при лечении бронхитов и других простудных заболеваний. Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как правильно выполнятьмассаж , какие есть противопоказания и как лучше подготовить тело к перкуссии. Для этого на диске подробно показаны три варианта подготовки кмассаж у: ручная техника, разогрев с помощью банки и меда. Фильм также демонстрирует экспресс-вариант перкуссии, который можно выполнять через одежду, в положении сидя. Этотмассаж поможет вам не только активизировать дыхание, восстановиться после сильного утомления, но и поднимет общий тонус организма. Улучшает дыхание, стимулирует крово- и лимфообращение, укрепляет иммунитет! Рекомендуется при лечении бронхитов и других простудных заболеваний
Правильная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов. Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.
Вы не знаете, как бороться с усталостью? По ночам вас мучает бессонница? И жизнь превратилась в сплошной стресс? Релаксирующий массаж поможет вам справиться со всеми этими проблемами, раскроет секреты гармонии души и тела. Релаксирующий массаж незаменим при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости и астенических состояниях. Эта процедура поможет вам не только расслабиться, предотвратить многие заболевания, но и позволит по-новому взглянуть на мир. Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как с помощью релаксирующего массажа снять усталость и поддержать тонус организма. Для этого на диске показаны варианты массажа головы, рук и ног. Релаксирующий массаж основан на нежном поглаживании и прикосновении пальцев рук к чувствительным зонам тела, что поможет активизировать внутренние источники жизненной энергии всего организма и подарит незабываемое ощущение блаженства. Автор: Андрей Яковлев
Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Его волшебный аромат, чудесный вкус и тонизирующие свойства сведут с ума кого угодно. Однако, помимо того, что кофе имеет уникальные вкусовые качества, он считается неиссякаемым источником ряда ценных косметических ингредиентов. Полезные вещества, содержащиеся в кофе, восстанавливают эластичность кожи и препятствуют ее старению. Они помогают избавиться от токсинов, активизируют расщепление жира: именно поэтому большинство антицеллюлитных кремов основаны на кофеине. Посмотрев этот фильм, вы научитесь проводить кофейный пилинг-массаж и антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, узнаете, как приготовить крем для пилинга, а также какие косметические процедуры с использованием кофе можно проводить. Кофейный пилинг-массаж – это великолепная процедура, которая не только укрепляет кожу и замедляет процесс старения тканей, но и способствует снижению веса. Она поможет вам надолго оставаться красивой и желанной!
