Вам представлено 13 книг из серии "Вторая мировая война. Красная армия всех сильней!". Эта серия состоит из интересных произведений, на страницах которых описаны события Великой отечественной войны и то, как победа досталась советскому народу. Все предложенные Вам книги были написаны непосредственно участниками боевых действий, которые и смогли сделать "Красную армию всех сильней".

Перед Вами серия книг "The Big Book", в которую вошли произведения талантливых авторов. Эти книги имеют большое интеллектуальное наполнение и высокое качество прозы.

Эта энциклопедия поможет вам правильно заниматься развитием своего тела, не нанося ему вред. В ней содержаться все основы для эффективного бодибилдинга и содержит такие разделы, как история бодибилдинга, физиология, питание, упражнения, тренинг, травмы и видеозал с участием самого Владимира Турчинского!

Разделы энциклопедии:

► ИСТОРИЯ

Этот раздел расскажет Вам об истории возникновения бодибилдинга как вида спорта. Здесь Вы сможете познакомиться с биографиями знаменитых атлетов. В содержании Вы можете выбрать для изучения интересующую Вас тему. В любой момент можно вернуться к содержанию, нажав на кнопку "В содержание" в верхней части экрана.

► ФИЗИОЛОГИЯ

В разделе "Физиология" описана физиология человеческого организма. Здесь Вы найдёте информацию о том, как работает мышечная система, и какими особенностями обладают различные группы мышц.

► ПИТАНИЕ

Изучив этот раздел, Вы узнаете основные принципы правильного питания. Вы познакомитесь с такими понятиями "углеводная разгрузка" и "углеводная загрузка" и узнаете как повысить выносливость и силу в несколько раз не принимая анаболические стероиды.

► УПРАЖНЕНИЯ

Для того, чтобы построить красивую фигуру, нужно хорошо понимать, каким упражнением можно задействовать ту или иную группу мышц. В этом разделе подробно описано, как правильно выполнять основные упражнения. Для наглядности в каждом параграфе Вы сможете посмотреть видеофрагмент с примером выполнения упражнения.

► ТРЕНИНГ

В этом разделе Вы можете познакомиться с принципами организации тренировочных циклов и узнать много интересного о практической стороне занятий бодибилдингом. Также Вашему вниманию предлагаются высокоэффективные программы тренировок известных мастеров культуризма, таких как Майк Менцер, Майк Франкос, Владимир Гончаров и Джо Уайдер.

► ТРАВМЫ

Стараясь добиться успеха, спортсмены вынуждены преодолевать свои физические возможности. Однако при этом всегда есть опасность того, что в какой-то момент организм не справится и окажется в запредельной для себя зоне нагрузок. В этом разделе описаны основные причины возникновения травм. Изучив его, Вы узнаете, как можно избежать перегрузок во время тренировок.

► ВИДЕОЗАЛ

В разделе "Видеозал" Вы сможете закрепить знания, полученный из прочитанных материалов. Здесь представлен видеофильм, иллюстрирующий тренировочную программу бодибилдингом. Знаменитый гладиатор "Динамит" расскажет Вам, как нужно правильно питаться, чтобы быстро накачать мышечную массу. Вместе с чемпионом Москвы по бодибилдингу Михаилом Маликовым он продемонстрирует технику выполнения упражнений.

Вам представлена подборка из 30 книг серии "Девушка с характером", которые написаны в жанре остросюжетной мелодрамы. Главными героинями произведений являются, как несложно догадаться, девушки с характером.

Обучающее виде благодаря которому Вы научитесь делать порох, прямо у себя дома используя при этом только подручные средства.

Вам представлено 11 книг из увлекательной книжной серии "Все загадки Земли". Эта интересная серия включает в себя книги о различных таинственных вещах, а именно о бермудском треугольнике, тибетских ламах, великих пророков, НЛО и других загадках нашей планеты.

Итальянский для начинающих
Курс этого уровня предназначен как для начинающих «с нуля», так и для тех, кто имеет базовые, теоретические знания и хотел бы овладеть навыками общения.
Выучить итальянский язык достаточно легко. Грамматика не представляет особой сложности, а предложения полны мелодики, похожей на песню гондольера. Вас удивит легкость, с которой вы сможете общаться в повседневных ситуациях после непродолжительного обучения. Уроки специально разработаны так, чтобы их изучение не вызывало никаких затруднений. Упражнения на чтение и восприятие устной речи на слух приводят к замечательным результатам. Итальянский язык легко дается даже тем, кто не имеет опыта изучения иностранного языка. Курс для начинающих позволит вам получить навыки письма, чтения, говорения и восприятия итальянской речи на слух.

Название: Macromedia Fireworks 8. Продвинутый и базовый курс
Издательство: TP
Год: 2009
Формат: iso
Интерактивный самоучитель по работе с программой Macromedia Fireworks 8. Macromedia Fireworks - программа для профессионального создания высококачественных графических элементов веб-дизайна. Позволяет быстро создавать оригинальные композиции и интерактивные элементы, от простых графических кнопок до сложных эффектов rollover и всплывающих меню. Данный учебный материал представлен в виде интерактивных озвученных лекций. Ученик слышит голос преподавателя, читающего лекцию, и видит на экране его действия, совершаемые в процессе рассказа. Такая форма обучения позволяет пользователю в короткие сроки освоить понятия изучаемого курса, ознакомиться с инструментальными средствами изучаемой программы.

Название: Женщина третьего тысячелетия
Автор: Антонио Менегетти
Исполнитель: Александр Клюквин
Издательство: ННБФ "Онтопсихология"
Год: 2008
Продолжительность: 2 час. 43 мин.
Формат: MP3
Качество: 64 kbps, 22 kHz, stereo
Язык: Русский
Предлагаемая книга - глубокий философско-психологический труд, посвященный основам женской психологии. Книга раскрывает как истоки красоты женщины, так и патологические механизмы, ведущие ее к разрушению самой себя и своих близких.
В литературе женщина обычно рассматривается как социальный объект, как мать, как тело, как витрина и никогда - с позиции ума, природной силы, власти. Ни одна современная психологическая система не побуждает женщину к проявлению инициативы, стремлению к лидерству: женщина, занимающая руководящий пост и пользующаяся авторитетом, кажется исключением, а ее достижения считаются случайными. Успех женщины не признаётся как естественный факт.
Мир третьего тысячелетия иной, он более ментален, именно поэтому для продолжения эволюционного развития человечества сегодня так необходимо включение женского ума, но для этого следует пересмотреть отношение к женщине с самого начала.
Мы уверены, что эта книга, которая демонстрирует порой шокирующие парадоксы женской психологии, доставит читателю, будь то мужчина или женщина, ни с чем не сравнимое интеллектуальное и эстетическое наслаждение и станет заветным путеводителем в мире женственности, помогая каждому отыскать свою дорогу в Эдем, в котором можно жить уже сейчас!

Дополнительное описание...

"Кто она - настоящая Женщина?
Та, которая несет в себе ясность, надежду и смелость…
У того, кто рядом с Ней, открываются все двери, легко и естественно преодолеваются трудности только потому, что лишь одно Ее присутствие способно смягчить самую холодную жесткость.
С Ней хочется встретиться, поскольку Она утверждает жизнь как ум и точно угаданное действие".
Антонио Менегетти

Курс «Сверхбыстрое овладение английским...» поможет вам выучить язык, не выходя из дома, прикладывая минимум усилий, за максимально короткий срок - речь идет о считанных месяцах. Даже если раньше вам это совершенно не удавалось, и даже если вы уже не верили в свои способности это сделать. От вашей мечты вас отделяет лишь несколько месяцев!

КУРС ВКЛЮЧАЕТ:

1 часть: Понимание структуры и алгоритма английского языка.

Вы научитесь строить правильные английские предложения практически любого уровня сложности. Данный способ опирается и использует собственную терминологию - чёткую, функциональную, абсолютно прозрачную и понятную. Разработана транскрипция, с помощью которой любой новичок может легко читать и учить английские слова, выведены свои правила/алгоритмы – их всего 3. Систематизированы слова-исключения, решены «проблемы» артиклей и «неправильных» глаголов. Сложнейшие «времена», представляющие особую сложность для русскоязычной аудитории, благополучно усваиваются на 3-4 шаге изучения. А полное пониманиеструктуры языка Вы получите на заключительном 7 шаге. Первая часть курса представлена в аудиоформате. После прослушивания первой части курса "Сверхбыстрое овладение английским языком" Вам будут нужны только словарь и практика!

2 часть: Пополнение Вашего словарного запаса.

Реально и почти без усилий Вы сможете запоминать 100 слов ежедневно, затрачивая всего 20 минут в день. Метод обучения основан на запоминании не иностранных слов, а иностранных, превращённых в русские слова через систему ассоциаций. Такие ассоциации, используемые как ключи запоминания, легко врезаются в память и позволяют решить задачу пополнения словарного запаса за чрезвычайно короткий срок. Вам предоставляется уникальная возможность за 35-40 часов создать прочный словарный запас из 3000 наиболее распространённых слов английского языка.

3 часть: Изучение именно тех слов, которые позволят Вам максимально быстро освоится в «английской среде».

Вы получите словарь из 3000 тысяч слов, расположенных по частоте использования. Свое изучение Вы начнете с самых частоупотребляемых слов. Опыт изучения языков показывает, что около 800 правильно выбранных слов могут покрыть до 90 процентов того словаря, который нужен Вам для повседневного общения. Очевидно, лучше освоить, наиболее, нужные слова, чем постоянно бросаться учить новые.
По статистике, около 80 правильно выбранных, высокочастотных слов будут покрывать примерно 50% словоупотреблений в повседневной речи на любом языке;

400 слов покроют около 80процентов;
600 слов - примерно 85процентов;
800 слов покроют уже около 90процентов;
ну, а 1500-2000 слов - около 95процентов; того, что нужно будет сказать или услышать в самой обычной ситуации.

Правильно выбранный словарный запас помогает понять достаточно много при очень скромных усилиях, потраченных на изучение.

Размер: 280 Mb

Название: Сверхбыстрое овладение английским языком
Автор: Paul Pimsleur
Издание: Master Media, 2010
Язык: русский, английский
Формат: exe, mp3, pdf
Bitrate audio: 56.0 Kbps | 22.05 KHz | 16 bits
Качество: хорошее

Уникальный и легкий способ обогрева Вашего дома, который основан по проектированию теплового насоса.

Вашему вниманию предлагается небольшое пособие в картинках с развивающимися упражнениями для разных групп мышц. Также Вы ознакомитесь с полным строением мышц человека.

Название: Итальянская мафия (аудиокнига MP3)
Автор: Ф. Кальви
Читает: Артем Карапетян, Михаил Гульдан
Издательство: СиДиКом, Молодая гвардия, Элитайл
Год: 2007
Формат: mp3
Качество: 48 kb/s
Серия: Кругозор. Повседневная жизнь
В обычаях и законах, по которым строится повседневная жизнь итальянских мафиози и их "семей", главное не как посвящают в члены мафии, не как делятся между кланами территория и доходы, и даже не из-за чего начинают войны, кто и как разделывается с неугодными. И, разумеется, не цена, которую за все это приходится платить. Главное - жестко соблюдать статус "человека чести". Чисто быть или не быть.
Сегодня уже никому не приходит в голову представлять мафию как стихийно возникшую группу благородных разбойников, гордо бросающих вызов обществу, неспособному защитить их от ударов судьбы. Но все же слишком часто мафиози становятся привлекательными героями книг и фильмов.

Экхарт Толле (Eckhart Tolle) - немецкий/канадский духовный учитель, мотивационный оратор и писатель, автор книги "Сила Настоящего" (The Power of Now; в русском переводе также Живи сейчас! — прим. ред.), занявшей первое место в рейтинге бестселлеров газеты "Нью-Йорк Таймс", переведённой на 32 языка и ставшей одной из самых влиятельных духовных книг нашего времени.
Все проблемы, страдания и боль порождаются твоим умом, цепляющимся за наработанные стереотипы - ложное "я". Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем - единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем ты обретаешь свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная прямо Сейчас.

Год выпуска: 2009.
Архив содержит 35 файлов.
Аудио кодек: MP3.
Издательство: Самиздат.
Битрейт аудио: 64 kbps.
Музыкальные вставки: Оливер Шанти.
Общее время звучания - 13 ч. 22 м.
Размер: 294.09 Mb

Вам предлагается подборка книг из серии "Misterium. Millenium". Это совершенно новые серии с качественной прозой, в жанрах детектив, боевик, триллер, от известных писателей.

Вам представляются 9 книг из серии "Королевы любви", которая вобрала в себя очень интересные исторические романы зарубежных авторов. Сюжеты данных книг не только о чистой любви, а еще и о коварстве, интригах, предательстве, разврате и крови...

Всем любителям картошки представляется подборка кулинарных книг "Лучшие блюда из картофеля". Эти книги содержат рецепты приготовления блюд из картофеля, а также множество практических советов хозяйкам. Среди большого разнообразия оригинальных и простых рецептов Вы найдете запеканки, картофель в горшочке, картофель в духовке, пироги, салаты и многое другое.

Вашему вниманию представлена большая книжная серия "Научно-популярная библиотека". Эта серия относится к технико-теоретической литературе. Данная серия публикуется с 1946 года, сразу после окончания войны. Все эти научно-популярные издания написаны очень простым и понятным языком.

Перед Вами увлекательная книжная серия "Harlequin The Best", которая начала публиковаться с 2010 года. В данную серию включены роизведения таких авторов, как Сандра Браун, Хизер Грэм, Дебби Макомбер, Мэгги Шайн и другие.

Вам срочно необходимо выучить язык C#? Вы хотите создавать сложные и красивые настольные приложения, web-сервисы и web-сайты? Но книги не помогают в освоении технологий .NET? Тогда Вы попали по адресу!